観音ヶ池さくらまつり

さくらまつり第2弾。
今日は市来観音ヶ池さくらまつりにて、移動カフェ営業いたします。
12年前、このさくらまつりで出会ったDOO-WOPシンガーのジミー入枝さんhttp://jimmykingtowns1988.sy…

春休み親子でボルダリングにチャレンジです!

春休みになって、親子でボルダリングをやる方も増えるかと思います!
思い出作りに、子供のやる気スイッチのきっかけに是非やらせてみてはいかがでしょうか?

この時期は別れの季節や、出会いの季節でもあります。

親しい友人が遠くへ行ってしまうと少し悲しい気持ちになりますが、新たな旅立ちということで新天地でも頑張ってクライミングを続けてほしいと思います!

もうすぐ、桜も咲いてくるので楽しみだな~。ポカポカ陽気が嬉しいです!

感違い

先月のことである。 集落老人会のグランドゴルフが

行われた。

久し振りであった。 当日の早朝庭掃除をしていると

会長が通り掛った。 久し振りのグランドゴルフ

「かたせ(参加)くいやい」とあいさつした。

すると会長いわく「難しど、実力だから加減が出来ん

もんな」、と早足で去って行った。

あれっ勘違いしたなと思ったが後ろ姿だった。

グランドへ皆が集る。前に会長が来た。

今朝は感違いしたようだなと話した。仲間に加えて

の意味ですよと話すと、はぁ・・・・・と笑った。

勝たせてと勘違いしていたのである。

周りの人も気づき大笑い 成績は上のクラス天気が 

良く楽しい一時を過ごした。

第3回伊東秀和クライミングスクール開催!

5月のGW明けに開催される第3回目となるキロニコでの伊東秀和氏(ヒデさん)のクライミングスクールが開催されます!

定員になり次第締切となりますので、お早めにお申し込み下さいませ!

 
 前回の様子はこちら→http://kironico-boulder-park.blogspot.jp/2015/08/blog-post_27.html
以下要項となります。
 
 
 
 
日程:2016年5月6日(金)~5/8(日)
受講料:小中学生4,500円、一般5,000円~6,000円
締切:定員になり次第締切。
お支払い:受講日当日にお支払いください。
※申込後のキャンセルにつきまして、3日前~前日2,000円、当日3,000円のキャンセル料がかかります。
お問い合わせ・申込先:
info@kironico.com/099-202-0082 (担当:福岡まで)

飛行機雲

5:40分快晴

雲一つない夜明けであった。 気持ちが良い朝だ、

ここ数日天気が続く大きく息をしながら肩をぐるぐる

回しリフレッシュ大空を見上げる。 

雲を引き機体が陽の光を受け光って見える。

たて、よこ、ななめ、に飛行機雲が線をひいて

飛んだ跡、航空ショウーを思わせる朝である。

早起者でないとこんな光景は見る機会はないと思う。

7.300歩 4.7km歩き体調を整えた。 6:45分

                H28・3・22今日も元気

第2回チバトレ終了!

日曜はフリーパーソナルトレーナーの千葉さん をキロニコへお迎えしての第2回千葉トレが開催され大いに盛り上がりまして無事終了致しました。

今回もたくさんの盛り沢山の内容で参加者からは日頃使ってない筋肉痛や意識していない身体の使い方を学び、日々のセルフコンディショニングを学べたのではないでしょうか?

参加者の皆さん、まだ覚えている今週が復習できる勝負ですよ!頑張って復習しておきましょうね~!私も頑張ります!

自由コース

最近は一人で歩く事が多くなった。

勝男氏は無理し調子を崩し休憩だ

正人氏は仕事の都合で時間がずれて来た。

 2月末から一人で歩いて居る。 

コースも自由である最近は学校、駅のある麓の

方へのコース、農免道路伝いのコースと変えて

歩いている。 足元は暗い15分程歩くと明るくと

明るく成って来る。  

2、 3人の方が歩いている。おはようと声を掛ける。 

丁度1時間の運動である。

正弘君形見の竹の杖を持って歩くと相棒が語り掛け

る様な一時もある。

6:30家内のラジオ体操の時間、今朝もそう快だった。

明日は雨模様との事です。

小雨は傘をさし歩く事にしている。段々と暖かい

気候と成って来るでしょう。 改めて頑張るぞ、

                  H28・3・13 

明日は鹿児島マラソン2016 ですね。

本日は小春日和で非常に暖かいですね。。

明日はいよいよ鹿児島マラソンがありますね!!
http://www.kagoshima-marathon.jp/

初めての開催なので、市内の交通状況が気になります…。
会員さんも数人フルマラソンに出場されるので、怪我なく完走してくれたらいいな。
中には3時間台で走る凄い方もいらっしゃいます!

ジュニアも最近メキメキ登り方も変わってきて、実力がついてきたかなという印象です。

17:30~ ジュニアBクラス

ホールディングについて
 
 
 

壁で実際のホールドの持ち方や呼び方を勉強。
 
 
 

まずは初級テープから練習です。
 
 

(ストレッチ中のロミヒーを激写)
 
 
19:30~ジュニアBクラス 
ウォームアップを済ませたら、オンサイトで11bをトライします。
 

復習用に撮影。
 
 

常連さんも覚えてみるが、、、
 
 
 

高橋ファミリーもご来店です。
 
 

ソウマも急遽スクール参戦。
 
 

みんなで復習タイム。
 
 

2トライ目で見事完登。
 
 

こちらでは見事なムーブで登る高橋さん。
 
 
 

 
 
 
 

妹のカンナも頑張ります。
 
 
 

休憩中もいろいろ登る。
 
 
 

続いてはルーフ課題。
 
 
 

これは難しいようで、完登ゼロ。
 
 

 
 
 
 
 
 
昨日は長ものシリーズを3本設定しております。
トレーニングやウォームアップに是非トライしてみてください!
番号は①~㉚まで
両手で持てないところは基本的にマッチ(両手添え)なしで登って行きます。
 
A壁~B壁
初級編

 
 
 
 

G壁~F壁
中級編

 
 
 
 

D壁~E壁